Брейк-данс (англ. breakdance) — уличный танец, сформировавшийся в Нью-Йорке в 70-х годах XX века. Это зрелищное направление, сочетающее в себе сложные акробатические движения и демонстрирующее превосходную физическую форму танцора.
ПодробнееДля детей
Для детей 6-8 лет
Это смесь спорта, дисциплины и воинских восточных традиций
- Развиваются физические и морально-волевые качества;
- Укрепляется опорно-двигательный аппарат;
- Умение правильно дышать;
- Ребенок становится спортивнее, здоровее, крепче и увереннее в себе;
- Развиваются умственные особенности: концентрация внимания, память, логическое мышление и расчет тактики соперника;
- Развивается спортивный дух;
- Формируется характер, самоконтроль и самообладание, воля и терпение, человечность, помощь ближнему, сопереживание.
Для детей 4-6 лет
Занятия включают в себя общую физическую подготовку, обучение акробатическим элементам; объединяет спортивные упражнения и танцевальные элементы. Занятия проходят в игровой и соревновательной формах.
· Выполняются различные акробатические упражнения под музыку, что способствует развитию ловкости, гибкости, силы и быстроты;
· Укрепляется опорно-двигательный аппарат;
· Воспитывается настойчивость при достижении конечного результата;
· Улучшается координация движений и ориентация в пространстве.
Для детей 10-18 лет
Занятия проходят в тренажерном зале под руководством инструктора, группа 4-8 человек. Направлено на повышение устойчивого интереса к занятиям физической культурой.
· Подготовка к сдаче норм ГТО;
· Укрепление опорно-двигательного аппарата;
· Развитие и укрепление всех основных мышечных групп, сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
· Улучшение физических способностей: координация движений, сила, выносливость, скорость;
· Подготовка к сдаче физических нормативов для поступления в ВУЗы и ССУЗы.
Для девочек 4-6 лет
Занятия проходят в сюжетно-ролевой форме, включая в себя элементы танцевальной и хореографической подготовки.
· Работа под музыку с гимнастическими предметами (скакалка, мяч, обруч);
· Развиваются гибкость, пластика и растяжка;
· Развиваются координационные способности;
· Укрепляется мышечно-связочный аппарат;
· Занятия способствуют профилактике плоскостопия.
Для детей 6-14 лет
- Улучшается способность концентрировать внимание;
- Развивается быстрота реакции и мышление;
- Тренируются мышцы рук и кисти;
- Развивается мелкая моторика;
- Отлично укрепляются мышцы ног;
- Прививаются такие качества как упорство, настойчивость и целеустремленность;
- Хорошая тренировка для зрения.
Для детей 2015-2017 г.р.
Занятия проводятся в форме увлекательных игр и направлены на ритмику и растяжку.
· Учат чувствовать ритм музыки совершая простые танцевальные движения;
· Вырабатывается красивая правильная осанка, укрепляется позвоночник;
· Способствует развитию гибкости и пластичности;
· Укрепляется мышечный корсет;
· Формируется красивая, плавная походка;
· Способствует развитию коммуникативных навыков и общей социализации.